Нутрициолог, специалист по функциональному питанию

Я — Полякова Вера
Нутрициолог, Специалист по функциональному питанию, соединяю интегративный и аюрведический подходы в работе с организмом.

Специализируюсь на том, как наладить работу всех систем организма. Создание персонифицированного протокола питания для тех кто хочет осознанно заботиться о своем здоровье.
В своей практической работе использую нормализацию всех систем организма через питание, помощь в устранении дефицитов нутрицевтиками, реконструкцию тела с помощью тренинга.
В выборе стратегии опираюсь на лабораторную диагностику.

Образование
- Закончила Московский Институт Функциональной Диетологии на базе Preventage LifeStyle School по программе "Специалист по функциональному интегративному питанию"
- прошла курс "Основы нутрициологического обеспечения и сопровождения ключевых диетических протоколов"
- Закончила Международный Институт Интегративной Нутрициологии по программе "Аюрведа и интегративная нутрициология" по специальности "Специалист аюрведы и Интегративной Нутрициологии".
- прошла практикум "Конструктор планов питания в функциональной интегративной диетологии"
- прошла "Практикум психологической поддержки и сопровождения клиентов по направлению функциональной интегративной диетологии"
- Закончила Нижегородский Институт развития образования по программе "Теория и методика физической культуры и спорта"
- НОУ "Академия традиционных систем оздоровления и развития человека" по программе "Классическая йога в традиционных системах оздоровления"
- Являюсь членом World Fitness Federation, World Body Building Federation Professional Division
- Состою в сообществе Университета образовательной медицины "Ассоциация специалистов образовательной и функциональной медицины"
Дипломы
- Диплом о профессиональной переподготовке по программе "Специалист по функциональному интегративному питанию"
- Диплом о профессиональной переподготовке "Специалист аюрведы и. Нтегративной нутрициологии"
- Сертификат "Основы нутрициологического обеспечения и сопровождения ключевых диетических протоколов"
- Сертификат "Конструктор планов питания в функциональной интегративной диетологии"
- Сертификат "Практикум психологической поддержки и сопровождения клиентов по направлению функциональной интегративной диетологии"
- Сертификат о прохождении практикума по LCHF
- Диплом о профессиональной переподготовке по программе "Теория и методика физической культуры и спорта"
- Удостоверение об обучении на курсе "Классическая йога в традиционных системах оздоровления"
- Удостоверение о членстве World Fitness Federation, World Body Building Federation Professional Division
- Удостоверение о членстве в "Ассоциации специалистов образовательной и функциональной медицины"

Я, как начинающий специалист по питанию, раньше никогда не имела проблем с лишним весом. От природы всегда была худенькая и даже в юношеском возрасте хотела поправиться. Так же, с детства занимаюсь спортом, в последствии стала работать фитнес-инструктором - и конечно могла позволить себе есть, не задумываясь, всё что захочется.
И в принципе даже не думала питанием заниматься, "подумаешь, съешь лишнего, отработаешь на тренировке". Но!

После рождения первого ребенка я сильно поправилась - +25 кг. Конечно же, после окончания кормления грудью, приступила к своим привычным программам тренировок. И тут выясняется, что всё это уже не работает на мне, как раньше. Повышенный уровень физических нагрузок не привел совсем ни к какому результату, плюсом только здоровье посыпалось, чего раньше в принципе не случалось.

В итоге я была истощена физически, морально, эмоционально, пропало желание что-либо делать, как снежным комом вгоняла себя в еще больший стресс.

Походы по врачам тоже не давали никаких результатов, т.к. все говорили, «ну что же ты хочешь! Беременность. Постепенно восстановишься.»
Понимая, что надо что -то делать, стала искать информацию, стала пробовать на себе разные схемы питания, восполнения дефицитов витаминов и микроэлементов. В какой-то момент поняла, что хочу владеть информацией профессионально. Я узнала, что есть обучение на специалиста по питанию, и что даже не имея медицинского образования смогу обучаться в лучшем институте у лучших специалистов по питанию не только в нашей стране, но и в мире.

Во время обучения я улучшила свое состояние, а так же поняла, что хочу помогать не только подружкам и знакомым, а помогать интегративным или другими словами- целостным подходом-разным людям. Ведь наш организм – это система, космос, можно называть по-разному, это единое целое , в котором взаимосвязана работа всех систем и органов. Если происходит сбой в работе одного органа, он со временем может привести, как бы «потянуть» за собой, сбои в работе других органов или систем. Так что очень важно выяснить первопричину и работать с ней на устранение, а не заниматься устранением симптомов.

Поэтому важно уделять внимание профилактике, превенции, с помощью модификации образа жизни, чтобы иметь стройное тело, хорошее настроение, горящие глаза, море энергии и позитива).

✔ Я - дипломированный специалист по питанию. Мои знания имеют академическую основу, я не просто "где-то что-то" услышала или прослушала трехдневный курс какого-то блогера. Я обучалась в институте №1, у лучших экспертов мирового уровня в этой области, применяя знания на практике под их руководством. И я люблю дело, которым занимаюсь!

✔ Я - перфекционист и ответственно подхожу к тому, чтобы начинать помогающую деятельность. Считаю, это важным условием, т к в инфо-поле интернета есть очень много информации, которой пользуются и транслируют псевдоспециалисты.

✔ Я обладаю передовыми знаниями в этой области. Получаю знания максимально инновационные, т к постоянно обучаюсь.

✔ Я не понаслышке знакома с проблемой восстановления организма, снижения веса после беременности, т к сама прошла этот путь. Я знаю, как порой приходится прикладывать много усилий для снижения веса, а результат совсем не тот, который ожидаешь.

✔ Я легко нахожу подход к людям. Я смогу доступно, просто, без запретов объяснить, как легко и не напрягаясь модифицировать свой образ жизни

✔ Имею большой опыт работы в области фитнеса, много лет работала фитнес-инструктором. Поэтому могу включать в программы для снижения веса тренировочные блоки, опираясь не только на знания в области физиологии, но и на личный опыт.

Как со мной связаться:

STOCK PHOTOS FROM

Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.